Ein bisschen über mich

Ich bin Sabrina – 32 Jahre jung, verheiratet und stolze Hundemama und Katerkuschlerin. Ich liebe es, Zeit in der Natur zu verbringen: beim Wandern durch Wald und Wiesen, beim Sammeln von Kräutern oder einfach beim tiefen Durchatmen im Grünen 🍃

Vor einigen Jahren geriet mein Leben aus dem Gleichgewicht: gesundheitliche Herausforderungen wie die PCOS-Diagnose führten dazu, dass ich mich zunehmend erschöpft, überfordert und innerlich leer fühlte. Ich entwickelte eine Depression – und wusste irgendwann tief in mir:

So will ich mich nicht mehr fühlen.

Das war der Moment, in dem ich begonnen habe, meine Gesundheit ganzheitlich in die eigenen Hände zu nehmen. Schritt für Schritt. Mit kleinen Veränderungen, viel innerer Arbeit – und dem Vertrauen, dass Heilung möglich ist.

Ich kam an einen Punkt in meinem Leben, an dem ich spürte: Da muss noch mehr sein.

Mehr als nur Alltag, Funktionieren, Routinen. Ich begann, mich für das zu öffnen, was nicht greifbar – aber spürbar ist.

Yoga und Achtsamkeit sind für mich ein Anker im Alltag – genauso wie die Verbindung zu den natürlichen Rhythmen des Lebens.

Die Natur ist meine Lehrerin für Achtsamkeit, Verbindung und Vertrauen. Durch sie habe ich gelernt, still zu werden. Hinzuhören. Und meiner Intuition zu vertrauen.

Ich glaube fest daran, dass Mutter Erde uns all das schenkt, was wir brauchen – wenn wir bereit sind, wieder achtsam hinzusehen.

Heute gehören Räucherrituale, das bewusste Wahrnehmen der Mondphasen und die Arbeit mit Edelsteinen fest zu meinem Alltag. Sie helfen mir, meine innere Welt zu nähren und im Außen klarer zu handeln.

🌌 Heilung auf Seelenebene bedeutet für mich:

Zu erkennen, dass alles, was uns begegnet, einen Sinn hat – auch wenn wir ihn nicht sofort verstehen. Manches kommt, um uns etwas zu lehren. Manches wiederum, um uns für unseren Mut, unseren Weg, unsere innere Arbeit zu belohnen.